三餐外如何有效补充营养？
2020-05-18

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怎样才能提高自身免疫力
2020-04-27
免疫力是人体的自身的防御机制，主要是针对外来性的病原微生物，起防御的作用。还可以针对体内自身的清除体内变异的细胞。所以免疫力非常重要，既抵抗外来微生物的侵入，又能够处理体内异己分子。那么怎么样才能提高自己的免疫力呢？①不要熬夜在夜生活当道的时代里，熬夜已经成了许多年轻人的通病，但殊不知我们圣体内免疫力的强弱...

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